Pravidelné skupinové lekce - zdravá záda

kalendarium / Lekce, Hana Mészárosová

Přijďte si zacvičit a podpořit správné držení těla i zdravý pohybový aparát. Lekce je zaměřená na funkční pohyb a posilování hlubokého stabilizačního systému. Instruktorka Hanka klade důraz na individuální přístup – během cvičení pravidelně dává klientům dopomoc, aby dosáhli co nejlepších výsledků.

 

Lekce probíhá za doprovodu hudby a obsahuje i prvky ze „spirals“, která kombinuje plynulé taneční pohyby s prvky pilates. Na lekci využívá různé pomůcky, jako jsou malé masážní míčky, terabandy, sbally, BOSU a další.

 

Co s sebou?

Přineste si pohodlné sportovní oblečení a malý ručník.

 

Těšíme se na vás!

Dárkový poukaz

Dárkový poukaz lze vystavit na konkrétní částku či konkrétní vyšetření, terapii, program dle platné nabídky a ceníku.

číst dále


Kde nás najdete?

Masarykova 430/25

602 00 Brno

Tel.: +420 777 506 660

E-mail: info@viarasalve.cz

Provozní doba

Pondělí 8:00–18:00

Úterý 8:00–18:00

Středa 8:00–18:00

Čtvrtek 8:00–18:00

Pátek 8:00–15:00

Individuální objednání mimo pracovní dobu po telefonické domluvě.

Používáme soubory cookies

Tyto webové stránky používají soubory cookies a další sledovací nástroje s cílem vylepšení uživatelského prostředí, zobrazení přizpůsobeného obsahu a reklam, analýzy návštěvnosti webových stránek a zjištění zdroje návštěvnosti.

Přijímám všechna cookies
Více o nastavení cookies